排卵期情绪不好可能是由于激素水平波动、生活压力增大以及身体不适等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。

1.激素水平波动

排卵期女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动，这种生理变化可能导致情绪波动。针对这种情况，医生可能会建议使用一些调节激素水平的药物，如黄体酮胶囊、雌二醇片和地屈孕酮片等，以帮助稳定情绪。

2.生活压力增大

工作、家庭等生活压力的增加也可能导致情绪不好。在这种情况下，除了药物治疗外，心理辅导和放松技巧也是重要的治疗手段。医生可能会推荐一些抗焦虑药物，如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等，以缓解情绪紧张。

3.身体不适

排卵期伴随的身体不适，如腹痛、乳房胀痛等，也可能影响情绪。对于这类情况，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等来缓解疼痛，同时注意休息和保暖。

除以上原因外，还可能与睡眠质量下降、饮食不规律等因素有关。建议保持良好的作息习惯，合理饮食，并在情绪波动时及时寻求专业医生的帮助。